전체 글167 칼마디가 필요한 사람과 선택방법 지난 시간에는 칼마디가 무엇이고 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 어떤 역할과 효능이 있는지에 대해서 알아봤습니다. 그렇다면 칼마디는 어떤 분들이 섭취를 해야 하는지 칼마디가 필요한 사람들과 어떻게 선택해서 섭취해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] 칼마디는 어떤 사람들이 필요할까? 최근 몸에 좋다는 영양제들이 많이 나오고 있습니다. 그렇다고 이것저것 모두 섭취하다 보면 과유불급이라는 말과 같이 오히려 몸에 안 좋을 수도 있습니다. 그럴수록 몸에 필요한 영양소만 골라서 섭취해야 하는데, 칼마디의 경우에는 어떤 분들이 섭취를 해야 효과를 볼 수 있을까요? 여성호르몬의 분비가 줄어들어 체내의 칼슘이 부족한 갱년기의 여성 임신 및 수유하는 과정에서 칼슘이 많이 요구되는 임산부와 수유부 패스트푸드 및 음.. 2022. 1. 3. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 167 다음
