화이자 모더나 코로나 백신 맞고 샤워 시 주의사항

백신접종후-샤워

백신을 접종한 지 벌써 7개월이 지나가고 있는 시점에, 최근에는 코로나 백신 접종률이 높아진 만큼 백신 접종 전/후의 주의사항에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 그중에서도 이번 시간에는 코로나 백신 접종 후 샤워를 해도 되는지에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

백신 접종 후 당일 샤워해도 되나요?

주사를 맞고 4~5시간 안에는 피부가 회복이 되기 때문에 아쿠아 밴드 등으로 피부 손상 부위를 가린 후에 가벼운 샤워는 괜찮습니다만, 많은 전문가들과 의사들은 적어도 1~2일간은 참아주시는 것을 권하고 있습니다. 그렇다면 어떤 이유 때문에 샤워를 하지 말라고 하는 걸까요?

 

 

샤워를 권장하지 않는 이유 1

가장 중요한 이유는 2차 감염을 막기 위해서라고 합니다. 이것은 코로나19 백신만의 문제가 아니며, 주사를 이용하는 모든 치료 후에는 샤워나 목욕을 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 주사로 약물을 주입하게 되면 피부와 근육에 작지만 손상이 생기게 되는데 피부는 우리 몸의 1차 방어선이기 때문에, 작은 손상이라도 생겼다가는 2차 감염으로 이어지기 쉽다는 게 전문가들의 의견입니다. 

 

 

샤워를 권장하지 않는 이유 2

샤워나 목욕 중에는 물 외에도 샤워타올, 수건 등 균이 닿을 여지가 많습니다. 샤워를 하는 화장실에는 보통 변기도 함께 있는데 배변 활동으로 발생한 균이 공기 중을 돌아다닐 수도 있으며, 습기가 높아 곰팡이가 생기기 좋은 환경이라고 합니다. 앞서 말한 샤워타월, 수건이 제대로 건조되지 않은 채 화장실에 있었을 경우 이 균이 예방접종 후 생긴 손상 부위에 닿으면 드물지만 감염증을 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

샤워를 권장하지 않는 이유 3

따뜻한 물이나 미지근한 물로 샤워할 경우 몸에 혈액순환을 일으키기 때문이라고 합니다. 백신으로 인해 몸이 안정을 취하고 휴식을 취해야 하는데 샤워로 인해 혈액순환이 너무 잘 될 경우에도 어지러움 등의 부작용이 발생할 수 있다고 합니다. 

 

 

 

부득이하게 샤워를 꼭 해야 되는 경우에는?

개인마다 여러가지의 이유로 부득이하게 꼭 샤워를 해야 하는 경우에는 다음과 같이 안내를 하고 있습니다. 백신 접종 후 적어도 4~5시간 이후에 할 것을 권하고 있으며, 아쿠아 밴드 등으로 접종 부위를 꼭 덮은 후 가벼운 샤워만 할 수 있도록 해야 합니다. 그리고 상처부위에 물이 최대한 닿지 않도록 샤워할 것을 강조하고 있으며, 접종 부위를 문지르거나 타월, 수건 등으로 자극하여 문지르지 않도록 권장하고 있습니다.

 

 

이런 경우에는 절대 하면 안됩니다.

추천하지 않는 경우 1

백신 접종 후 당일 혹은 다음날에 간단한 샤워가 아닌 사우나 혹은 탕에 들어가는 목욕은 하시면 안 됩니다. 몸에 무리를 줄 수 있으므로 이런 환경에서는 최소 백신 접종 완료 3일 이후에 하시는 것을 권장드리고 있습니다.

 

 

추천하지 않는 경우 2

흔히 백신 부작용이라고 하는 증상들이 백신 접종 후 본인에게 나타났을 때 샤워를 하시면 안 됩니다. 일반 증상 중에는 몸살, 발열, 어지러움, 두통, 복통 등의 증상들이 있을 때에는 샤워가 아닌 완전한 휴식을 취하신 후 2~3일 뒤에도 이러한 증상들이 지속되면 가까운 의료진에 방문하여 검사를 받아보시길 권장드립니다.

 

 

추천하지 않는 경우 3

선천적으로 지혈이 안 되는 분들이 간혹 계십니다. 어렸을 때부터 지혈에 어려움을 겪으셨거나, 피가 한번 나면 지혈하는 데 몇 시간씩 걸리시는 분들이 간혹 계시는데, 이런 분들의 경우에는 그만큼 상처 회복에 오랜 시간이 걸리기 때문에 불편하시더라도 샤워는 1~2일 뒤에 하시는 것을 권장드립니다.

 

 

 

오늘은 백신 맞고 샤워를 해도 되는지에 대해서 자세하게 알아봤습니다. 가까운 나라 일본에서는 샤워가 항체 형성에 어떤 영향을 주는지 연구된 게 없다면서 접종 부위를 강하게 문지르지 않는 한에서 간단한 샤워를 권장하기도 합니다. 이렇듯 백신 접종 후 절대 샤워를 하면 안 되는 것은 아닙니다. 위에서 설명한 것과 같이 본인의 증상과 상황에 맞게 잘 대처하셔서 진행하시면 좋으실 것 같습니다.

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